VOLTA PELA MINHA TERRA COM DIREITO A UM CHEIRINHO A ESPANHA

O OBJECTIVO DESTA VOLTA, FOI UMA VEZ MAIS ROLAR, ROLAR PARA IR MANTENDO A FORMA UMA VEZ QUE A ACTIVIDADE DOS CISTER MONGES ESTÁ EM RETIRO...ASSIM SENDO, O ITENERÁRIO ESCOLHIDO FOI FAZER UMAS SUBIDAS ENGRAÇADAS ATÉ AO GERÊS, DEPOIS PORTELA DO HOMEM E POR TERMINAR, SUBIR ATÉ Á CALCEDÓNIA...UMA BOA VOLTA E SEMPRE ACOMPANHADO POR GRANDES PAISAGENS

EM DIRECÇÃO Á POETELA DO HOMEM

NÃO DEI UM MERGULHO PORQUE HORÁRIO APERTAVA

NA FRONTEIRA NA PORTELA DO HOMEM

DO LADO ESPANHOL

NA GEIRA ROMANA

ALBUFEIRA DE VILARINHO DAS FURNAS...JÁ ESTAVA APINHADA DE GENTE E SÓ ERAM 11H00

ALBUFEIRA DA CANIÇADA

PARA DAR ANDAMENTO AOS MÚSCULOS

APENAS UMA VOLTA SIMPLES EM QUE A PRIORIDADE FOI ROLAR E ALGUMA SUBIDA

MAIS UMA VOLTINHA COM O MONGINHO :)

NO FABULOSO SINGLETRACK DESDA A PEREIRA ATÉ AO CRUZEIRO

 JÁ COM UM ESTILO MUITO PRÓPRIO

 A GRANDE DUPLA

CADELL EVANS VENCE EDIÇÃO DE 2011 DO TOUR DE FRANÇA

 DEPOIS DE TANTO TEMPO, EVANS CONQUISTA UMA GRANDE PROVA

CAMINHOS DE SANTIAGO 2011

EM 2011, PERCORRI JUNTAMENTE COM OS RESTANTES MONGES O CAMINHO SANABRÊS A PARTIR DE LUBIÁN E O CAMINHO DE FINISTERRA. FOI DURO, MAS VERDADEIRAMENTE FANTÁSTICO :)

PELA ECOVIA DE PONTE DE LIMA (PONTE DE LIMA - GEMIEIRA)

A VOLTA DE HOJE, FOI DIFERENTE. NA COMPANHIA DE UM MONGINHO, PERCORREU-SE A ECOVIA DE PONTE DE LIMA. UM TRAJECTO MUITO BONITO, BANHADO PELO RIO LIMA DE UM LADO E DE VERDES CAMPOS DO OUTRO.

 UM MONGE DE FUTURO

PORTAS-TE-TE MUITO BEM :)

RUI COSTA DA MOVISTAR VENCE 8ª ETAPA DO TOUR

RUI COSTA, O CORREDOR DA MOVISTAR VENCEU BRILHANTEMENTE A 8ª ETAPA DA VOLTA A FRANÇA QUE LIGOU AIGURANDE - SUPER BESSE (189KM)