AS ESTATÍSTICAS DE 2015

NO QUE AO BTT DIZ RESPEITO, PELA PRIMEIRA VEZ ULTRAPASSEI A BARREIRA DOS 4000KMS NUM SÓ ANO. NADA MAU :)



RELATIVAMENTE AO TRAIL RUNNING, ESPERAVA TER FEITO MAIS PROVAS E MAIS CORRIDAS DOMINGUEIRAS. NO ENTANTO OS PROBLEMAS CONSTANTES COM OS JOELHOS NÃO MO PERMITIRAM. ESPERO EM 2016 SUPERAR ESSA DIFICULDADE.

36º CORRIDA SÃO SILVESTRE DE BRAGA 21/12/2015

A CONVITE DE UM AMIGO, O BERTINHO RESOLVI PARTICIPAR NESTE EVENTO.
A FORMA NÃO ERA MUITO E DEPOIS TENHO SEMPRE O PROBLEMA DOS JOELHOS A APOQUENTAR-ME.
A NOITE ESTAVA BOA E GENTE NA RUA ERA O QUE NÃO FALTAVA. DE FACTO É UMA FESTA ESTA CORRIDA DE SÃO SILVESTRE DE BRAGA. FOI A PRIMEIRA VEZ QUE PARTICIPEI E GOSTEI IMENSO, POIS O AMBIENTE É MUITO BOM, COM MUITA GENTE A PARTICIPAR E MUITA GENTE A ASSISTIR.
OS TEMPOS NÃO FORAM MUITO FAMOSOS MAS O DIVERTIMENTO FOI TOTAL :)

3º PASSEIO DE NATAL BIKE BROTHERS/DOCE ROSA (BRAGA) 13/12/2015

E PARA O ÚLTIMO REGRESSO AO MONTE, O ANO ACABOU COM UM PASSEIO CONVÍVIO DE GUIADO ORGANIZADO PELA LOJA E MECÂNICA DE BICICLETAS BIKE BROTHERS EM CONJUNTO COM A PASTELARIA DOCE ROSA.

COM UM PERCURSO SIMPLES MAS SUPER DIVERTIDO, O MESMO FEZ-SE SEM SE SUAR MUITO POIS  AS PARAGENS PARA JUNTAR A MALTA ERAM CONSTANTES.
VALEU PELO CONVÍVIO COM ALGUNS AMIGOS QUE HÁ MUITO NÃO VIA COMO FOI O CASO DO JOCA E DO FERNANDO E PELA MANHÃ QUE ESTEVE EXCELENTE PARA ANDAR DE BICICLETA.









O FERNANDO





O JOCA



PARA LER A REPORTAGEM COMPLETA CLICA AQUI

GERÊS MARATHON - 29/11/2015

NA EDIÇÃO DE 2015 DO GERÊS MARATHON, CARLOS SÁ O GRANDE MENTOR DESTA PROVA, ELEVOU A FASQUIA E COLOCOU EM PRÁTICA OUTRAS DISTÂNCIAS PARA QUE DESSA FORMA, O GERÊS MARATHON CHEGASSE A MAIS ATLETAS.
NO FINAL A APOSTA FOI GANHA.
NUM DIA FABULOSO PARA A ÉPOCA DO ANO, A GERÊS MARATHON REUNIU MAIS DE 3000 PARTICIPANTES E VINDOS DE TODOS OS CANTOS DO MUNDO. DE FACTO UMA PROVA CADA VEZ MAIS INTERNACIONAL TAL É A SUA IMPORTÂNCIA.
PESSOALMENTE, A PROVA CORREU-ME BEM MELHOR QUE SERIA SUPOSTO. POIS OS MEUS PROBLEMAS COM OS JOELHOS CONTINUAM E NO ÚLTIMO TREINO SÓ AGUENTARAM 20 MINUTOS.
AO LONGO DOS ÚLTIMOS DIAS ANTES DA PROVA AINDA PONDEREI DESISTIR MAS, COMO O LEMA DOS MONGES É PENITÊNCIA, DECIDI ARRISCAR.
O PLANO ERA CHEGAR BEM  À PEDRA BELA, SEM SENTIR DORES OU CEDÊNCIA POR PARTE DOS JOELHOS. AÍ CHEGADO DESSA FORMA, A PROVA ESTAVA ATINGIDA, POIS NA DESCIDA NEM QUE VIESSE A PASSO :)
NO ENTANTO, POR UMA VEZ TIVE DE IR A PASSO NA SUBIDA DURANTE UNS 2/3 MINUTOS E NA DESCIDA FUI SEMPRE A CORRER ATÉ À META SEM PARAR. AS DORES ERAM CONSTANTES E NÃO PODIA PARAR. CASO PARASSE NÃO ME LEVANTAVA MAIS POR ISSO, FUI SEMPRE NUM PASSO MAIS LENTO MAS SEMPRE EM CORRIDA. NO FIM UMA SOPA DE PEDRA PARA AQUECER E UMA EXCELENTE CLASSIFICAÇÃO QUE NO FUNDO É O QUE POUCO IMPORTA. VENHA 2016 PARA IR AOS 42KMS ( 119º LUGAR COM O TEMPO DE 1:23:24 EM 307 LUGARES POSSÍVEIS NA DISTÂNCIA DOS 13KMS)








UMA CONCORRENTE NORTE AMERICANA





O GRANDE CARLOS SÁ























NO WIKILOC AQUI

PELO CAMINHO DO FORMIGUEIRO

EM TEMPO DE ANDAR NA ESTRADA AFIM DE PREPARAR A PROVA QUE SE AVIZINHA, RESOLVI DESTA VEZ FAZER UMA INCURSÃO PELO MONTE E ESCOLHI O CAMINHO DO FORMIGUEIRO PARA FAZER UMA ESPÉCIE DE RECONHECIMENTO PARA O S. BENTO.
O PASSEIO EM SI É ESPETACULAR NÃO FOSSE ELE PARTE DO MEU "JARDIM" DE PEDALADAS E AGORA, COM AS LIMPEZAS DAS MATAS E COM OS TERRÍVEIS INCÊNDIOS QUE TÊM ASSOLADO ESTA ZONA, ABRIRAM-SE NOVOS CAMINHOS O QUE DÁ, VÁRIAS ALTERNATIVAS PARA SUBIR/DESCER E CONTEMPLAR TODA A BELEZA DO BOSQUE.
NESTE PERCURSO, AINDA DEU PARA FAZER DUAS CACHES E SER BRINDADO EM UMA DELAS COM UM TRAVELBUG :)

A 1ª CACHE JÁ EM PLENO CAMINHO DO FORMIGUEIRO



UMA DAS POUCAS PLACAS SINALIZADORAS DO CAMINHO



ATÉ AO S. BENTO AS SURPRESAS SÃO MUITAS, COM OS GARRANOS, AS PAISAGENS SOBRE A SERRA, O RIO, O BOSQUE... E MAIS UMA CACHE PELO MEIO COM UM TRAVELBUG :)


















O MONGE NA SUA PENITÊNCIA





NA ECOVIA DE CALDELAS