sábado, 21 de maio de 2016

STRADE BIANCHE

FABIAN CANCELLARA DA TREK VENCE PELA TERCEIRA VEZ A FANTÁSTICA CLÁSSICA STRADE BIANCHE EM ITÁLIA

FABIAN CANCELLARA ASSINAR O LIVRO DE PROVA

 photo 040-4fde39bf-f1c7-4b76-9592-38218ab0833e_zpskcriculn.jpg

O STERRATO E AS PAISAGENS FABULOSAS DA TOSCANA SÃO O EX_LIBRIS DA STRADE BIANCHE

 photo 250-145810_570998877_zpslw7ehggv.jpg

 photo 244-peri15_zpsf2gysnjr.jpg

 photo 218-peri14_zpsrhfdnlwl.jpg

 photo 220-140200_571045870_zpst1gfcyf3.jpg

 photo 210-140042_571188762_zpshbw0b02o.jpg

 photo 180-130647_571083597_zpsyzb3yjjy.jpg

 photo 150-121424_571105604_zpshjbp5p0a.jpg

FABIAN CANCELLARA A CORTAR A META GANHANDO SOB STYBAR DA ETIXX

 photo 317-163839_571302058_zps95zosozi.jpg

 photo 320-570956859_zpsauzcqq5p.jpg

 photo 412-163819_571134443_zps3jiwhrzg.jpg

PÓDIO FINAL COM ZDENEK STYBAR DA ETIXX - QUICK STEP EM 2º LUGAR; FABIAN CANCELLARA DA TREK-SEGAFREDO EM 1º LUGAR E GIANLICA BRAMBILLA DA ETIXX-QUICK STEP EM 3º LUGAR A 4'

 photo 562-570937268_zps0bkekas4.jpg

 photo 557-570944030_zpssiwazdnw.jpg

quinta-feira, 19 de maio de 2016

II TRAIL DE ESPOSENDE - 03/04/2016

O TRAIL DE ESPOSENDE MARCOU O ARRANQUE DA MINHA ÉPOCA NO TRAIL RUNNING.
SENDO A PRIMEIRA VEZ QUE IA PARTICIPAR NESTE TRAIL, AS EXPECTATIVAS ERAM ALTAS. A FORMA ESTAVA "LÁ", IA TER A COMPANHIA DE DOIS AMIGOS O BERTINHO E A MIA QUE SE INICIAVAM NO TRAIL E O TEMPO ESTAVA FABULOSO. DE CHUVA E FRIO É CERTO MAS, MUITO BOM.
O DIA PROMETIA SER DURO. DURANTE A SEMANA O CONSTANTE MAU TEMPO NÃO DAVA TRÉGUAS E POR ISSO, ADIVINHAVA-SE UM TERRENO PESADO COM MUITA LAMA E ÁGUA E MUITA CHUVA.
CHEGADO O DIA QUE ACORDOU COM SOL, RAPIDAMENTE AS NUVENS TOMARAM POSIÇÃO E QUANDO ESTÁVAMOS À ESPERA DOS AUTOCARROS JUNTO ÀS PISCINAS MUNICIPAIS PARA NOS TRANSPORTAREM PARA O LOCAL DE PARTIDA, EIS QUE UMA TEMPESTADE SE ABATEU SOBRE ESPOSENDE. COM UMA CHUVA INTENSA E UM VENTO DESCOMUNAL, O FRIO TAMBÉM SE FEZ SENTIR MAS, NADA QUE DEMOVESSE TODA AQUELA GENTE QUE ALI ESTAVA DISPOSTA PARA UMA MANHÃ DE PURA ADRENALINA.
"ISTO É QUE É O ESPÍRITO" DIZIAM UNS... "ISTO É QUE VAI DOER" DIZIAM OUTROS... O QUE É CERTO É QUE NINGUÉM DISSE NÃO E HÁ HORA DE PARTIDA, O SOL LÁ VOLTOU APARECER E TRAIL FEZ-SE NA MAIOR E NO FIM, CORTAMOS A META.
O PERCURSO MUITO BEM DELINEADO, ESTAVA BEM SINALIZADO E SEMPRE COM MUITA GENTE NO APOIO AOS ATLETAS. ERA UM PERCURSO ALGO TÉCNICO QUE DESAFIAVA O CORREDOR MAS BOM DE SE PERCORRER.
AS PAISAGENS ERAM ENGRAÇADAS E QUANDO NO HORIZONTE ERA O MAR O SENHOR DAS PAISAGENS, ERA FABULOSO.
TANTO O BERTO E A MIA PORTARAM-SE BEM E AGUENTARAM BEM A DUREZA E A EXIGÊNCIA DO PERCURSO. PENSO QUE FICARAM FÃS DO TRAIL RUNNING :)
O CONVÍVIO ENTRE OS ATLETAS É SEMPRE DE SALUTAR E DEPOIS ACOMPANHAR, VAI SEMPRE UM BOLA DE BERLIM QUE SEBE SEMPRE IRREMEDIAVELMENTE BEM. VENHA O PRÓXIMO:)

 photo 01_zps7fvkachi.jpg

NO LOCAL DA PARTIDA NO CASTRO DE SÃO LOURENÇO A BOA DISPOSIÇÃO ERA EVIDENTE COM A MIA, O BERTINHO E O MONGE TONY_S

 photo 02_zps64frfx2a.jpg

 photo 03_zps2dtjl4hv.jpg

 photo 04_zps92hex6cn.jpg

 photo 05_zps7zhmbgcb.jpg

 photo 06_zpsjff7pslh.jpg

NUM DOS PONTOS MAIS ESPETACULARES DO PERCURSO, NO ALTO DO MONTE CASTRO E SOB UMA VISTA ESPLÊNDIDA SOBRE O OCEANO ATLÂNTICO

 photo 07_zpspuprjlwz.jpg

 photo 08_zpsochvmmra.jpg

 photo 09_zpse3nrqv0c.jpg

DEPOIS DE UM BOM ABASTECIMENTO LÍQUIDO E SÓLIDO, FOI TEMPO DE SUBIR...SUBIR E... SUBIR UM TRILHO TÉCNICO E MUITO ÍNGREME

 photo 10_zps9rs5vu3d.jpg

 photo 11_zpsf9oofz1a.jpg

 photo 12_zpslgwldnbs.jpg

 photo 13_zpscvy7czy7.jpg

 photo 15_zpso5semyac.jpg

 photo 14_zpszdov3j33.jpg

NOVAMENTE OS TRÊS SOB UM PONTO ESPETACULAR COM O MARCOMO PANO DE FUNDO

 photo 16_zpsllzulb7n.jpg

E LÁ VÃO O BERTINHO E A MIA DESCER MAIS UM SINGLETRACK

 photo 17_zps9wecinpw.jpg

EM MAIS UMA ZONA ESPETACULAR DO PERCURSO. A PASSAGEM POR ANTIGOS MOINHOS DE VENTO

 photo 18_zpsth5isb2x.jpg

 photo 20_zps90sln5kt.jpg

 photo 19_zpspegph8cy.jpg

 photo 21_zpsdfipcomd.jpg

 photo 22_zpspe5asftl.jpg

 photo 23_zpsze8byhwf.jpg

 photo 24_zpshmsywef6.jpg

 photo 25_zpsorr32xfp.jpg

NA PASSAGEM DA ÚNICA ZONA DE CORDAS DO TRAIL QUE NÃO FOI TÃO SIMPLES DE SER ULTRAPASSADA

 photo 26_zps5daumdvj.jpg

 photo 27_zps65ueof7i.jpg

 photo 28_zpsblyvmoco.jpg

E POR FIM, NA PASSADEIRA VERMELHA QUE NOS LEVARIA ATÉ À META FINAL

 photo 31_zpsr30wqkpf.jpg

 photo 32_zpst3bqx7ih.jpg

 photo 33_zpsmmgjfftr.jpg

 photo 34_zpsbxmpqou4.jpg

 photo 35_zpsxljzy17l.jpg

A MEDALHA DE FINISHER :)

 photo 36_zps5jweg6nj.jpg

PARA OBTER O TRACK GPS CLICAR AQUI





terça-feira, 3 de maio de 2016

V BTT EUROCIDADE VALENÇA - TUI - VALENÇA (6/03/2016)

PELA PRIMEIRA VEZ PARTICIPEI NESTA MARATONA E, AINDA BEM QUE O FIZ.
APESAR DO FRIO DA MANHÃ, HÁ MEDIDA QUE OS KMS IAM AVANÇANDO E AS SUBIDAS IAM SENDO ULTRAPASSADAS, ESSE FRIO DESAPARECIA E A ADRENALINA SUBIA.
PROVA FEITA EM DUAS PARTES DISTINTAS. UMA PRIMEIRA PARTE EM ESPANHA ONDE APESAR DAS ENORMES SUBIDAS, HOUVE DESCIDAS SUPER TÉCNICAS E ESPECTACULARES APROVEITANDO AS PISTAS DE ENDURO EXISTENTES NA ZONA.
UMA SEGUNDA PARTE FEITA EM PORTUGAL, ONDE SE FEZ A ASCENÇÃO AO MONTE FARO. UM SUBIDA LONGA E ÍNGREME.
DETERMINADO EM IR AOS 70KMS, FUI-ME POUPANDO AO LONGO DO PRIMEIRO TERÇO DA PROVA. DEPOIS DO ABASTECIMENTO E JÁ BEM "DENTRO" DOS SINGLETACKS ESPANHÓIS, EIS QUE NUM DELES, FUI AO CHÃO. MAS QUE MALHO. A RODA DA FRENTE DESLIZOU NUMA CURVA MAIS ENLAMEADA I CAÍ DE UMA PEQUENA VALA CERCA DE 2,00 MTS ABAIXO.
PRONTAMENTE SOCORRIDO POR UM FOTÓGRAFO, UM MEMBRO DA ORGANIZAÇÃO E UMA BETETISTA QUE SEGUIA NA MINHA RODA.
DEPOIS DE PASSADO O INCIDENTE, FOI SÓ PEDALAR COM TODA À FORÇA E VOAR PELOS TRILHOS ESPANHÓIS.
NA ASCENÇÃO AO MONTE DE FARO, O CANSAÇO FEZ-SE NOTAR UM POUCO MAS AOS POUCOS, O CUME CHEGOU. DEPOIS, UMA LONGA DESCIDA TÉCNICA POR CAMINHOS DE "CABRAS" E SEMPRE A ABRIR, OS ÚLTIMOS 3 KMS FORAM FEITOS JUNTO AO RIO MINHO, POR ENTRE OS CAMPOS DE CULTIVO. NESTA FASE, APESAR DO CANSAÇO, A MÉDIA DE VELOCIDADE ERA ALTA.
PARA 2017 ESPERO REGRESSAR PORQUE VALE MESMO A PENA. MUITO BOM.

NA CURVA SEGUINTE IA AO CHÃO

 photo 11_zps43vkbn8n.jpg

PELOS TRILHOS DE TUI

 photo 21_zpsfkaj3sf2.jpg

 photo 18_zpsgja9pgst.jpg

 photo 24_zpsvnvozntq.jpg

 photo 29_zpskhlomi4l.jpg

A BETETISTA ESPANHOLA QUE ME AJUDOU QUANDO CAÍ

 photo 23_zpshc05aujg.jpg

NA DURA ASCENÇÃO AO MONTE FARO

 photo 34_zps5lvyahmh.jpg

 photo 36_zpswjltbcqi.jpg

COM O MEU AMIGO E EX COLEGA DE TRABALHO NUNO ABREU

 photo 42_zpstr1zjtx1.jpg

PARA VER A REPORTAGEM COMPLETA CLICAR AQUI