UCI GRANFONDO COIMBRA REGION BY SKODA (COIMBRA/MONTEMOR-O-VELHO) - 02/03/2025

 FOI A PRIMEIRA VEZ QUE PARTICIPEI NO UCI GRANFONDO COIMBRA REGION BY SKODA EM MONTEMOR-O-VELHO E EM QUE NA QUAL INICIEI A MINHA "ÉPOCA COMPETITIVA" .

TRATOU-SE DE UM EVENTO DE DOIS DIAS, COM UM CONTRA-RELÓGIO NO SÁBADO EM COIMBRA E A PROVA EM LINHA NO DOMINGO EM MONTEMOR-O-VELHO.

FOI UMA PROVA ESPETACULAR APESAR DO CÉU CINZENTO E COM VENTO PRATICAMENTE DURANTE OS 110KMS DE PROVA NO QUE AO MEDIOFONDO DIZ RESPEITO E CLARO COM UMA ORGANIZAÇÃO EXTREMAMENTE COMPETENTE E SOBERBA. UMA VEZ MAIS A CABREIRA SOLUTIONS BRINDOU OS ATLETAS COM TUDO DE BOM NO QUE A UM EVENTO DESPORTIVO DESTA NATUREZA DIZ RESPEITO.

NOS GRANFONDOS COMO É HABITUAL PARTICIPO SEMPRE SALVO RARAS EXCEPÇÕES, NO MEDIOFONDO . 

PARA ESTE AS EXPECTATIVAS NÃO ERAM ALTAS ERAM, DO TIPO "DEIXA VER O QUE VAI DAR" :) POIS OS TREINOS NÃO FORAM MUITOS E RARAMENTE TREINEI DISTANCIAS LONGAS ATÉ PORQUE NUNCA "ABRI" UMA ÉPOCA TÃO CEDO COMO ESTE ANO.

NO MEIO DE QUASE 1500 ATLETAS SAFAR-ME-EI. ERA ESTE O MEU PENSAMENTO.

NO ENTANTO À  MEDIDA QUE A PROVA FOI DESENROLANDO, AS PERNAS RESPONDIAM BEM E QUERIAM MAIS... FOI SENTINDO BOAS SENSAÇÕES ATÉ QUE "... ESPERA LÁ: OU A MALTA ESTÁ "FRACA" OU EU, ESTOU MUITO BOM :)" POIS ESTAVA A ANDAR EFETIVAMENTE BEM E IA SALTANDO DE GRUPO EM GRUPO.

PERTO DO TERCEIRO ABASTECIMENTO (ZA3) IA INTEGRADO NUM GRUPO CURTO ONDE TODOS COLABORAVAM. E FOI PERCEBENDO QUE NÃO IRIAM PARAR NA ZA3 O QUE SERIA UM PROBLEMA PARA MIM POIS EU TINHA DE PARAR PARA ENCHER O BIDÃO COM ÁGUA E AO PARAR SABIA QUE IA PERDER O GRUPO E O ANDAMENTO. NA ALTURA AINDA HESITEI EM NÃO PARAR MAS, NÃO PODIA CORRER O RISCO POIS PODIAM AS COISAS CORREREM MAL MAIS PARA O FIM DA PROVA.

PARAGEM FEITA E BASTANTE RÁPIDA MAS, NUNCA MAIS CONSEGUI APANHAR O GRUPO.

ANDEI UNS KMS SOZINHO E DEPOIS COM UMA ATLETA BRASILEIRA ATÉ CHAGARMOS  A UM GRUPO DE 3 ATLETAS EM QUE NOS QUAIS ANDAMOS JUNTOS CERCA DE 4/5 KMS ATÉ QUE EU E OUTRO SEGUIMOS SOZINHOS.

 FORMAMOS UMA ALINÇA BOA EM QUE EU PUXAVA NAS SUBIDAS E ELE PUXAVA NAS ZONAS PLANAS. ANDAMOS CERCA DE 10KMS JUNTOS ATÉ QUE SE JUNTOU OUTRO ATLETA E NESSA ALTURA JÁ COMEÇAVA A SENTIR ALGUM CANSAÇO E COMECEI A FICAR PARA TRÁS.

A CERCA DE 10KMS SENSIVELMENTE DA META, SOU "APANHADO" POR DOIS ATLETAS, UM MASCULINO E OUTRO FEMININO E FORMA-SE ALI NOVA ALIANÇA. PARA MIM FOI IMPORTANTE PORQUE GANHEI UM ÍMPETO NOVO E ASSIM CONSEGUI MANTER A PUJANÇA QUE VINHA TENDO E NÃO QUEBRANDO COMO ESTAVA A SENTIR JÁ ALGUMA FADIGA.

RAPIDAMENTE CHEGAMOS A MONTEMOR-O-NOVO E QUANDO COMEÇAMOS A SUBIR PARA O CASTELO, DESCARREGUEI NA ESTRADA TUDO O QUE TINHA E INCRIVELMENTE CORTO A META NUM ESPETACULAR 42º LUGAR NO MEU ESCALÃO E UM 343 LUGAR NA GERAL.

NADA MAL PARA QUEM TINHA TANTOS RECEIOS :)  

COM O AMIGO JOSÉ GONÇALVES 

IBERICO BIKE RACE (IBR) 30/31 AGOSTO - 01 SETEMBERO 2024

 UMA VEZ MAIS OS MONGES APRESENTARAM-SE NO IBR NA BONITA VILA DE MONTALEGRE AFIM DE PARTICIPAREM NESTA PROVA QUE COMEÇA A CHAMAR ATENÇÃO DA COMUNIDADE BTTÍSTICA NACIONAL.

QUANDO A PROVA SE LOCALIZA EM MONTALEGRE, A PRIMEIRA COISA QUE NOS VEM À CABEÇA É,... DUREZA E MUITA DUREZA NO ENTANTO,  ACOMPANHAR ESSA DUREZA EXISTE TODA UMA PALETE DE BELEZA ENORME E TRILHOS DESAFIANTES QUE NOS ENCHE A ALMA E ENCORAJA A NOSSA FORÇA MENTAL A NÃO TEMER A DUREZA DAS MONTANHAS.

PELA PRIMEIRA VEZ NUMA PROVA POR ETAPAS, ESTAREI PRESENTE MAS A SOLO UMA VEZ QUE O MONGE FILIPE "PAK" FERREIRA AINDA SE ENCONTRA LESIONADO.

PRÓLOGO

HOJE REALIZOU-SE O PRÓLOGO E COMO O MESMO TINHA UM TRAÇADO QUE NÃO FAVORECIA AS MINHAS CARACTERÍSTICAS, FUI APENAS CUMPRIR CALENDÁRIO NUMA VOLTA CALMA E SEM STRESS, ISTO, PARA AMANHÃ NA PRIMEIRA ETAPA EM LINHA, DESCARREGAR TODA A ENERGIA E POTÊNCIA NOS TRILHOS :)

SEM PUXAR O QUE QUER QUE SEJA E APENAS O ESSENCIAL, CONCLUI O PERCURSO EM 00:20:34 EM 6 KMS.

AMANHÃ A PENITÊNCIA É A DOER E A SÉRIO :)

ETAPA 1

ETAPA 1 DO IBR FOI CÁ UM EMPENO DAQUELES BEM ENORMES, UMA PENITÊNCIA À MODA ANTIGA, SEMPRE A SENTIR O CILÍCIO NAS COSTAS :)

FOI UMA AUTÊNTICA ETAPA DE ALTA MONTANHA NUM ROMPE PERNAS BRUTAL.

ANTES DA PARTIDA, O HABITUAL E BOM CONVÍVIO COM OUTROS ATLETAS CONHECIDOS :)

HABITUADO EM DUPLAS NESTE TIPO DE PROVAS, DESTA VEZ E DEVIDO ÀS CONTINGÊNCIAS JÁ CONHECIDAS FOI A SOLO. FOI ALGO ESTRANHO PORQUE NÃO HÁ AQUELE JOGO DE EQUIPA DO AGORA PUXO EU, AGORA PUXAS TU E DEPOIS O INCENTIVO MÚTUO EM TERMOS PSICOLÓGICOS QUE SÃO SEMPRE MUITO IMPORTANTES. POR ISSO A GESTÃO DA CORRIDA TEM DE SER OUTRA.

DEPOIS DE UMA PARTIDA CALMA E COM 5 KMS EM SUBIDA, IMPRIMI UM RITMO CALMO, SALTANDO DE RODA EM RODA. UMAS VEZES SOZINHO, OUTRAS ACOMPANHADO LÁ FUI FAZENDO A MINHA CORRIDA E SEMPRE EM PENITÊNCIA . 

DEPOIS DO ABASTECIMENTO EM PITÕES DAS JÚNIAS E AO CABO DE 3 KMS, TIVEMOS UM DOS MAIS LONGOS SINGLETRACKS DA JORNADA. DEPOIS DE O TER FEITO, ESTOU NUM ESTRADÃO PLANO QUANDO VEJO NA MINHA DIREÇÃO UM BOI, UM BEZERRO E UMA VACA EM FILINHA PIRILAU. PAREI DE IMEDIATO A MARCHA E ... "AGORA É QUE ESTOU F...DO, EU POR ELES NÃO PASSO..." NO ENTANTO OS ANIMAIS TAMBÉM PARARAM E COM O BOI A OLHAR MUITO SÉRIO PARA MIM, MAIS C@GADO FIQUEI. COMO NÃO PODIA IR PARA TRÁS PORQUE TINHA MUITO QUE SUBIR, PEGUEI NA BICICLETA ÀS COSTAS E SUBI UM VALADO, COMO SE O MESMO ME VALESSE POIS TINHA POUCO MAIS DE 30 CM :) A SOLUÇÃO FOI AGUARDAR POR ALGUM ATLETA QUE ME "DESSE BOLEIA" E ASSIM ACONTECEU :)

AO CABO DE +/- LÁ APARECEU UM E PROTEGIDO POR ELE CONSEGUI PASSAR PELOS ANIMAIS :)

A ETAPA FLUÍA BEM COM TRILHOS FABULOSOS ONDE A PASSAGEM POR PITÕES DAS JÚNIAS É ESPETACULAR E DEPOIS A PASSAGEM PELA MARGINAL DA BARRAGEM DE PARADELA DO HOMEM É BRUTAL COM PAISAGEM MAGNÍFICAS. POR VOLTA DO KM 55/56 E SEM GRANDES EXPLICAÇÕES PORQUE ATÉ ME ESTAVA A ALIMENTAR BEM, AS MINHAS PERNAS APAGARAM POR COMPLETO. COMECEI A SENTIR CÃIBRAS E UM CANSAÇO ENORME NAS MESMAS. MAS QUE MARRETADA ESTAVA ALI A LEVAR E QUE CALVÁRIO IRIA TER ATÉ AO FIM DA ETAPA. 

NO FIM A CLASSIFICAÇÃO NÃO FOI AQUELA QUE TINHA ALMEJADO ANTES DA PARTIDAS MAS MESMO ASSIM, O DIA ACABOU POR CORRER BEM.

AMANHÃ CORRE-SE A SEGUNDA E ÚLTIMA ETAPA DO IBR

ETAPA 2

FINDA A ETAPA 2 DEI POR CONCLUÍDO O IBERICO BIKE RACE :)

AO CONTRÁRIO DE ONTEM E EMBORA MAIS CANSADO, SENTI O CORPO MAIS SOLTO E AS PERNAS MAIS DISPONÍVEIS PARA ENFRENTAR MAIS UMA ETAPA DURA EM TERRAS DE BARROSO.

ALÉM DE SER UMA ETAPA DURA, FOI SUPER DIVERTIDA E SEMPRE FEITA COM ENORME ADRENALINA ISTO PORQUE POR VOLTA DO KM 12/13 SENSIVELMENTE, EU E O CARLOS RATO FIZEMOS UMA ESPÉCIE DE ALIANÇA E FOI SEMPRE A "ESGALHAR" CAMINHO :)

A PASSAGEM SOB A ALBUFEIRA DOS PISÕES FOI FABULOSA O QUE AMACIAVA A MENTE PARA O QUE VINHA A SEGUIR, PENITÊNCIA DURA E CRUA.

QUANDO CHEGAMOS À ZA2 E ÚLTIMO ABASTECIMENTO DA ETAPA AO KM 47 O GPS REGISTAVA 20 KM DE MÉDIA. NÃO É QUE SEJA NADA DO OUTRO MUNDO MAS NÃO ESTAVA À ESPERA. NO ENTANTO SABIA QUE A PENITÊNCIA DO DIA, AQUELA QUE IA DOER A SÉRIO, AQUELA QUE IA MORDER OS CALCANHARES, MENTE E AFINS ESTAVA AINDA PELA FRENTE.

SERIAM 10 KMS  DURÍSSIMOS A CULMINAR COM A FAMOSA ASCENSÃO DO LAROUQUINHO. 

MAIS UMA VEZ NÃO FOI DURO, FOI MUITÍSSIMO DURO ONDE AS FORÇAS CAMBALEARAM E O CALOR TAMBÉM MORDEU.

FINDA A SUBIDA FOI SEMPRE A GALGAR ATÉ MONTALEGRE CORTANDO A META AINDA COM MAIS PARA DAR :)

A COLABORAÇÃO COM O CARLOS RATO FOI PRECIOSA E ONDE NOS PROPORCIONOU MOMENTOS BONS DE PURO BTT.

FOI SEM DÚVIDA UMA ETAPA EPETACULAR.

EM TERMOS DE GERAL, MANTIVE O MEU 16º LUGAR NA MINHA CATEGORIA E SUBI AO 55º LUGAR FINAL DA GERAL NADA MAL EMBORA AMBICIONAVA POR MAIS NO INÍCIO DA COMPETIÇÃO.

2024 ACABOU E AGORA QUE VENHA A EDIÇÃO DE 2025 :)