quarta-feira, 28 de setembro de 2022

MONÇÃO E MELGAÇO GRANFONDO - 18/09/2022

 NUM DIA DE SOL MAGNIFICO E ENTRE VINHEDOS DE ALVARINHO E BELAS MONTANHAS E ONDE NÃO FALTOU ANIMAÇÃO NAS RUAS E VINDIMAS, O MONÇÃO E MELGAÇO GRANFONDO DECORREU ESPECTACULARMENTE BEM.

FOI A MINHA ESTREIA NESTE GRANFONDO E FIQUEI DE "PAPO CHEIO" :) 

FOI UMA PROVA MUITO BEM REALIZADA, MUITO BONITA POIS ESTAMOS NO ALTO MINHO E OUTRA COISA NÃO PODERIA DE DEIXAR DE SER E DEPOIS PORQUE ME CORREU BEM.

COM MUITOS ATLETAS E ALGUNS DELES PROFISSIONAIS COMO FOI O CASO DO VENCEDOR DESTE ANO DA VOLTA A PORTUGAL MAURICIO MOREIRA, DO SEGUNDO CALSSIFICADO FREDERICO FIGUEIREDO E DO TIAGO MACHADO ENTRE OUTROS, O COLORIDO ERA ENORME NAS ESTRADAS E VIELAS DO ALTO MINHO ENTRE MONÇÃO E MELGAÇO.

COM RAMPAS DURAS E DESCIDAS VERTIGINOSAS, NUNCA FALTOU A FESTA AO PASSAR DOS ATLETAS ONDE ENTRE BOMBOS E OVAÇÕES, TAMBÉM ELE, O POVO DESTAS TERRAS FIZERAM PARTE DESTE GRANFONDO.

INDIVIDUALMENTE GOSTEI DA MINHA PARTICIPAÇÃO. 

COMO ME INSCREVI JÁ TARDE PARTI DA PENÚLTIMA PORTA E POR ISSO TINHA MUITA GENTE À MINHA FRENTE.

FUI COLOCANDO O MEU RITMO E SEGUIR SEMPRE EM GRUPOS. QUANDO AS SUBIDAS COMEÇARAM APARECER E A ENDURECER, SENTI QUE TINHA PERNAS PARA AS FAZER NUM BOM RITMO. FOI O QUE ACONTECEU. NO ENTANTO NAS DESCIDAS, O RITMO NÃO FUI MUITO ALTO. POIS AINDA COM ALGUM TRAUMA DO MEU ACIDENTE DE HÁ TRÊS SEMANA ATRÁS, SENTI-ME ALGO RETRAÍDO A DESCER. MAS VALEU PELA RESPOSTA NAS SUBIDAS E A ROLAR ONDE ME SENTI EFECTIVAMENTE MUITO BEM :)

PARA A HISTÓRIA E PARA O MEU REGISTO PESSOAL FICAM OS NÚMEROS DE 217º LUGAR NA GERAL E 84º LUGAR DO MEU ESCALÃO (MASTER B) COM O TEMPO FINAL DE 04:03:37  :)

PARA O ANO ESPERO VOLTAR :) 

























FOTOGRAFIAS: MONÇÃO E MELGAÇO GRANFONDO

CISTERBTT OS MONGES DA BICICLETA

ORENSE STRADE TERMAL GRANFONDO (LOBIOS - ESPANHA) - 30/04/2022

ORENSE STRADE TERMAL GRANFONDO GRANFONDO FOI O MEU SEGUNDO GRANFONDO DO ANO E COM A NOVIDADE DE TER SECÇÕES EM STERRATO, ALGO QUE NUNCA TINHA EXPERIMENTADO.

A BASE E PARTIDA DA PROVA FOI JUNTO AO HOTEL BALNEÁRIO DE LOBIOS (ÁGUAS QUENTES/TERMAS).

UM PERCURSO DURO E QUE ATRAVESSAVA A FRONTEIRA PARA PORTUGAL NOMEADAMENTE EM PITÕES DAS JÚNIAS ONDE ENCONTRÁVAMOS A SUBIDA MAIS DURA DO DIA COM CERCA DE 5.7KM  A 6.6% DE ACUMULADO.

A ENTRADA EM TERRITÓRIO ESPANHOL SERIA POR TOURÉM PARA DEPOIS VOLTARMOS ÀS SECÇÕES DE STERRATO. 

FOI TODO UM PERCURSO QUE ALÉM DA DUREZA FOI ESPECTACULAR COMO É APANÁGIO DAS SERRAS DO GERÊS/XURÊS COM PAISAGENS MARAVILHOSAS, COM OS ANIMAIS A PASTAR NOS CAMPOS,  E AS RUELAS DOS POVOADOS CRAVADOS NAS SERRAS A ENCHEREM-SE DE COR E DE CICLISTAS. FOI SEM DÚVIDA UM GRANDE DIA DE CICLISMO.

A ORGANIZAÇÕES ESTEVE MUITO BEM. MONTARAM UMA PROVA FENOMENAL E ONDE NADA FALTOU. O ALMOÇO SERVIDO NO HOTEL ESTAVA DIVINAL E ONDE NADA FALTAVA. MUITO BOM MESMO.

NO QUE À MINHA PRESTAÇÃO DIZ RESPEITO, CUMPRI COM O ESTIPULADO E COM O PLANO TRAÇADO TENDO EXCEDIDO ATÉ AS MINHAS EXPECTATIVAS. 

ANDEI SEMPRE NA PRIMEIRA METADE DO PELOTÃO E POR VEZES SALTANDO DE GRUPO EM GRUPO. SENTI ALGUMA DIFICULDADE NOS SECTORES DE STERRATO TENDO-OS SEMPRE FEITO SOZINHO.

A DEZ QUILÓMETROS DO FIM SENSIVELMENTE COMECEI A FRAQUEJAR UM POUCO E NO MURO DE LOBIOS SENTI MUITAS DIFICULDADES. FORAM 800 METROS A 9.2% QUE ME CUSTARAM A ULTRAPASSAR. PASSADO O MURO, APANHEI UM GRUPO DE TRÊS CICLISTAS E APROVEITEI A "ESTEIRA" DELES PARA GANHAR FORÇA, AUMENTAR O RITMO E CONSEGUIR CORTAR A META À FRENTE DELES :)

NO FIM FIQUEI NA 70ª POSIÇÃO DA GERAL COM O TEMPO DE 4:45:13
GRANDE PROVA QUE ESPERO REPETIR PARA 2023 :)