MAIS UM FIM DE DIA E MAIS UMA VOLTINHA PARA MATAR O BICHO E DAR MAIS UM POUCO DE TREINO AO CORPO. O PERCURSO NÃO FOI DURO, APENAS ROLANTE ENTRE A QUINTA DO ANJO, PALMELA E SETÚBAL. FORAM POUCOS OS KMS PORUQE EFECTIVAMENTE O TEMPO NÃO DÁ PARA MAIS. FICAM ALGUMAS FOTOS PARA A POSTERIDADE. HABITUAL FOTO DE CONJUNTO
PROTECÇÃO DIVINA
JFERREIRA, A SUBIR O ESPIGÃO PARA ENFRENTAR A LONGA E DURA SUBIDA QUE TÍNHAMOS PELA FRENTE
ESTÁ A PORTAR-SE BEM
DEPOIS DE UMA LONGA E BOA SUBIDA DESDE SETÚBAL ATÉ VALE DE BARRIS
O MONGE NA FOTO DA PRACHE
ANÁLISE DO PERCURSO
PELA NATUREZA, A SOLO OU COM OS AMIGOS, AS MINHAS PEDALADAS,CORRIDAS, AVENTURAS E CAMINHADAS EM MONTANHA E SOBRE CARRIS EM PALAVRAS,IMAGENS E MUITO MAIS...
quinta-feira, 14 de abril de 2011
quinta-feira, 7 de abril de 2011
PARA DESCOMPRIMIR
UMA VOLTINHA POR PALMELA PARA DESCOMPRIMIR DAR MAIS ALGUNS KMS AOS CLEATS. FORAM SOMENTE 22,5 KM MAS O TEMPO NÃO DEU PARA MAIS
terça-feira, 5 de abril de 2011
MICHAEL JORDAN
MICHAEL JORDAN, É O MEU GRANDE ÍDOLO. UM JOGADOR DE OUTRA ERA, DE OUTRA GALÁXIA, UM JOGADOR QUE FICARÁ NA MEMÓRIA DE MUITA GENTE E NAS PÁGINAS DE OURO DO DESPORTO. UM GRANDE HOMEM, UM ATLETA FANTÁSTICO E O MELHOR A TODOS OS NÍVEIS. O DEUS MAIOR NO OLIMPO DO DESPORTO
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