quarta-feira, 30 de outubro de 2019

II WOLFRAM TRAIL MINAS DA BORRALHA (MONTALEGRE) 30/06/2019

COM UM ARREPENDIMENTO ATROZ DE NÃO TER PARTICIPADO NA PRIMEIRA EDIÇÃO DO WOLFRAM TRAIL NAS MINAS DA BORRALHA, JUREI PARA MIM MESMO QUE NÃO PODERIA COMETER O MESMO ERRO ESTE ANO.
APESAR DE CONHECER BEM A ZONA, NUNCA ME CANSO DE LÁ IR. QUER SEJA EM BICICLETA OU, PARA PERCORRER OS SEUS TRILHOS PEDONAIS QUE NOS LEVAM A SUBMERGIR NA HISTÓRIA DAQUELA TERRA, NA HISTÓRIA DAQUELAS MINAS.
EFECTIVAMENTE NÃO FALTEI À SEGUNDA EDIÇÃO E, PARA SER EM GRANDE LEVEI A FAMÍLIA COMIGO.
O FILHO MAIS VELHO PERCORREU COMIGO O TRAIL CURTO DE 18 KMS E O FILHO MAIS NOVO ACOMPANHOU A MÃE NA CAMINHADA DE 12 KMS.
FOI UM PERCURSO ESPECTACULAR ENTRE OS DECADENTES ESPAÇOS DAS MINAS OU DO QUE RESTAM DELAS E DA NATUREZA QUE NESTA ZONA É FABULOSA. NOTA MAIS PARA O SECTOR DOS 91 TANQUES QUE TIVEMOS DE ULTRAPASSAR E DEPOIS AQUELES NÃO MENOS ESPETACULARES 700 METROS NO TÚNEL SOB A MONTANHA COM A ÁGUA A DAR PELAS CANELAS. FANTÁSTICO MESMO.
EM TERMOS ORGANIZATIVOS, NADA MAS MESMO NADA A APONTAR. UMA ORGANIZAÇÃO IMPECÁVEL QUE NÃO DEIXOU QUE NADA ESCAPASSE. PARABÉNS E PARA 2020 VOLTAREMOS A ESTAR PRESENTES :)


PARTIDA


NA TRANSPOSIÇÃO DOS TANQUES






À SAÍDA DO TÚNEL 







PASSAGEM PELA LAVARIA NOVA




PELA SERRA DA CABREIRA


DE VOLTA À BORRALHA À ZONA  E PASSAGEM PELOS  QUARTOS NOVOS, COMPRESSOR E GRUPOS A e B





E PERTO DO FIM


OS BRAVOS DA DURA CAMINHADA DE 12 KMS



FELICITAÇÕES AO MEMBRO MAIS NOVO A CONCLUIR A CAMINHADA





NUM UNIVERSO DE 205 ATLETAS PARTICIPANTES NO TRAIL CURTO O PRÉMIO E A CLASSIFICAÇÃO É O QUE MENOS IMPORTA NO ENTANTO, O QUE FICOU REGISTADO OFICIALMENTE FOI UM 108 LUGAR NA GERAL COM O TEMPO DE 2:55:12 ,  NA CATEGORIA MASTER 40 O MONGE FICOU-SE PELO 23º LUGAR.
NADA MAU PARA O JOVEM MONGE QUE FEZ NESTA PROVA, A SUA PRIMEIRA PROVA DE TRAIL RUNNING


domingo, 13 de outubro de 2019

GERÊS GRANFONDO 2019


GERÊS GRANFONDO 2019 FOI A MINHA PRIMEIRA EXPERIÊNCIA NUMA PROVA DE ESTRADA.
MEDIOFONDO (94KMS) FOI A ETAPA QUE EU PERCORRI. UM PERCURSO QUE LIGAVA A VILA DO GERÊS A CALDELAS PASSANDO POR AMARES. EM CALDELAS HAVIA A SEPARAÇÃO PARA O GRANFONFO. O MEDIOFONDO E O MINIFONDO SEGUIAM PARA O ALTO DE COVIDE ONDE, SE DAVA A SEPARAÇÃO DO MÉDIO E DO MINIFONDO. O MEDIOFONDO SEGUIA ATÉ AO ALTO DA CALCEDÓNIA PARA DEPOIS, FAZER UMA LONGA DESCIDA ATÉ À VILA DO GERÊS. AQUI CHEGADOS, O PERCURSO IRIA TER A SUA PARTE MAIS DURA COM A ASCENÇÃO À PEDRA BELA. DA PEDRA BELA DESCIAM ATÉ AO VILAR DA VEIGA PASSANDO PELA ERMIDA. CHEGADOS AO VILAR DA VEIGA, TERMINARIAM NO CENTRO TERMAL DA VILA DO GERÊS.
ERA UM PERCURSO DE DIFICULDADE MÉDIA E QUE CONHECIA PERFEITAMENTE BEM.
QUANTO À PROVA EM SI CORREU MUITO BEM PARA UMA PRIMEIRA PARTICIPAÇÃO NUMA PROVA DE ESTRADA E EM PELOTÃO QUE NO CASO, ERA ENORME :)
ANTES DA PARTIDA SENTIA-ME ALGO NERVOSO, ANSIOSO E COM UM FORMIGUEIRO NA ESPINHA :) ERA A PRIMEIRA VEZ QUE IA ANDAR EM PELOTÃO E AINDA POR CIMA COM UM ANDAMENTO DE MÉDIA BAIXO, ENTRE OS 25 E OS 27 KM/H EM CONTRASTE COM ATLETAS JÁ HABITUADOS A ESTAS ANDANÇAS E COM ANDAMENTOS BEM SUPERIORES AO MEU. ESTE FACTO INUNDAVA-ME O PENSAMENTO E FAZIA-ME DESCRER DAQUILO QUE PODERIA FAZER. NO ENTANTO, O MEU OBJETIVO ESTAVA INTOCÁVEL QUE ERA CHEGAR AO FIM NO MEU RITMO E CONCLUIR A PROVA.
A PARTIDA FOI CONFUSA COM MUITA GENTE E TINHA RECEIO DOS TOQUES QUE PODERIAM HAVER. IR AO CHÃO NÃO ERA DIFÍCIL E DEPOIS SABERIA SEMPRE MAL :) ATÉ ÀS PONTES DE RIO CALDO A CORRIDA IA EM MODO DE NEUTRALIZADA SENDO DADA A PARTIDA OFICIAL DEPOIS DA ROTUNDA. ATÉ LÁ FOI-SE NAS CALMAS MAS COM ATENÇÕES REDOBRADAS PORQUE A MALTA DÁVA-LHE DURO E PASSAVAM-ME POR TODOS OS LADOS :) ERA UMA LOUCURA PARA GANHAR UMA BOA POSIÇÃO.
DADA A PARTIDA OFICIAL, BEM AQUILO FOI DEMAIS. NESSA ALTURA ESTAVA MAIS SOLTO E CONFIANTE E COMECEI A PEDALAR A SÉRIO SEGUINDO RODAS MAIS RÁPIDAS E COMEÇANDO TAMBÉM EU A FAZER ULTRAPASSAGENS :) :) :)
ERA UMA EMOÇÃO ENORME, POIS DE ESTAR SEMPRE A VER AS PROVAS DE CICLISMO NA TELEVISÃO, TINHA AGORA A OPORTUNIDADE DE FAZER A MINHA PRÓPRIA TÁCTICA, A MINHA PRÓPRIA CORRIDA EM FUNÇÃO DO QUE A MESMA ME IA "OFERECENDO". NO ENTANTO, TINHA DE TER UM "CASO" SENÃO A COISA NÃO CORRIA BEM :) À PASSAGEM POR BOURO STª MARIA, A TERRA DOS MONGES :) MAIS PROPRIAMENTE EM LORDELO, UMA ABELHA PICOU-ME NA TESTA QUANDO ENTROU POR UM DOS ORIFÍCIOS DO CAPACETE. FOI UMA TERRÍVEL CHATICE POIS O COISA DOEU-ME IMENSO E TIVE DE PARAR POR UNS MINUTOS. DEPOIS DE TIRAR A ABELHA QUE ENTRETANTO TINHA FICADO ENTALADA, SEGUI CAMINHO MAS PAREI LOGO DE SEGUIDA QUANDO ENCONTREI UMA AMIGA À PORTA DE CASA E LHE PEDI AUXILIO. DEU-ME UM POUCO DE POMADA PARA O EFEITO DA PICADA (OBRIGADO GINA PELO AUXILIO E AJUDA) PERDI MAIS UNS MINUTOS MAS NADA QUE ME PERTURBASSE A MENTE. 
COM UMA RAPIDEZ ACEITÁVEL CHEGUEI A CALDELAS, AO PRIMEIRO ABASTECIMENTO E DIVISÃO DOS "FONDOS", GRANDE PARA UM LADO E MÉDIO E MINI PARA OUTRO.
DEPOIS DE BEM ALIMENTADO, CORRI NO GPS OS MEUS DADOS E FIQUEI ESPANTADO QUANDO A VELOCIDADE MÉDIA TINHA SIDO ATÉ LI DE 38KM/H... MUITO BOM. DEFACTO, ANDAR EM PELOTÃO, ATINGE-SE VELOCIDADES E MÉDIAS VERDADEIRAMENTE ESPANTOSAS.
ATÉ CALDELAS, O PERCURSO ERA ROLANTE A PARTE MAIS A DOER VINHA A SEGUIR.
TINHA A LIÇÃO BEM ESTUDADA E COMO SABIA BEM OS PONTOS MAIS CRÍTICOS DO PERCURSO PUS EM PRATICA UM ANDAMENTO SOLTO E SEM GRANDE PRESSÃO. IA DE GRUPO EM GRUPO, QUER RECOLHIDO, QUER A TRABALHAR. SENTIA-ME TERRIVELMENTE BEM E AS PERNAS CORRESPONDIAM. TALVEZ O FACTO DE CONHECER A SUBIDA,  FAZIA COM QUE GERISSE BEM AS MINHAS FORÇAS.
AINDA DEU PARA IR NA RODA DO MARCO CHAGAS E TRABALHAR PARA ELE :) DEPOIS, TIVE QUE ME IR EMBORA QUE ESTAVA ELE A FICAR LENTO :)
AO CHEGAR AO ALTO DE COVIDE DEU-SE A SEPARAÇÃO DO MÉDIO DO MINIGONDO.
VIRA PARA A ESQUERDA E TINHA MAIS UM SUBIDINHA ATÉ À CALCEDÓNIA PARA DEPOIS DESCER ATÉ AO GERÊS.
A SUBIDA FEZ-SE BEM. NÃO É UMA SUBIDA DIFÍCIL E A DESCIDA FEZ-SE MELHOR AINDA PORQUE TIVE A SORTE DE NÃO IR INCORPORADO EM GRUPO. ASSIM TIVE MAIOR LIBERDADE PARA ME ESTICAR E IR AO MÁXIMO :)
CHEGADO AO GERÊS TINHA PELA FRENTE A GRANDE DIFICULDADE DA PROVA. A ASCENÇÃO À PEDRA BELA. 
AO SUBIR O PARALELO, SENTI PELA PRIMEIRA VEZ AS PERNAS A TREMER E AS FORÇAS QUASE QUE A DESFALECEREM E AINDA FALTAVA TODA A SUBIDA. NÃO ENTREI EM PÂNICO E REDUZI O RITMO. A PRIMEIRA PARTE DA SUBIDA NÃO CORREU MAL, QUANDO COMEÇOU A EMPINAR UM POUCO MAIS COMECEI A FRAQUEJAR.  LOGO DEPOIS PASSOU POR MIM O PRIMEIRO CLASSIFICADO DO GRANFONDO E DEU-ME UMA GOTA DE ENERGIA EXTRA QUE A APROVEITEI BEM MAS SEMPRE NUM RITMO BAIXO QUE DEU PARA, PEDALADA A PEDALADA CHEGAR À PEDRA BELA.
DEPOIS DE UMA SUBIDA, HÁ SEMPRE UMA DESCIDA E ESTA BEM RÁPIDA QUE NOS LEVAVA ATÉ AO VILAR DA VEIGA PARA DEPOIS ENFRENTARMOS O ÚLTIMO "TROÇO" ATÉ À META.
FOI SEMPRE A RAPAR :) COMO CONHEÇO BEM A DESCIDA, SABIA UMA VEZ MAIS ONDE PODIA E COMO DEVIA CORTAR AS CURVAS COM SEGURANÇA. DEPOIS DA ERMIDA, A QUALIDADE DO ASFALTO NÃO É A MELHOR MAS A BIKE PORTOU-SE SEMPRE BEM. 
DEPOIS DE CHEGAR À ESTRADA NACIONAL EM DIREÇÃO AO GERÊS, FOI DAR TUDO O QUE TINHA NUM CONTRA-RELÓGIO CURTO MAS QUE FOI FEITO A BOM RITMO ATÉ CORTAR O RISCO DE META.
O MEDIOFONDO CHEGOU AO FIM E EU CORTEI A META :) O OBJETIVO ESTAVA CUMPRIDO :)
PARA A PRIMEIRA EXPERIÊNCIA NA ESTRADA CORREU MESMO BEM. AGORA, VENHA A PRÓXIMA :)

















segunda-feira, 30 de setembro de 2019

TEX TEMPLÁRIOS EXTREME (27 E 28/4) - TOMAR

TEX DOS TEMPLÁRIOS FOI A PRIMEIRA PROVA DO ANO POR ETAPAS QUE EU E O PAK PARTICIPAMOS. GORADA QUE FOI A PARTICIPAÇÃO DO RACE NATURE NO ALGARVE, CONFIRMAMOS A NOSSA PRESENÇA EM TOMAR DEPOIS DE EM 2018, TERMOS GOSTADO DA EXPERIÊNCIA E DA EXCELÊNCIA DA MESMA DADO O EXCELENTE NÍVEL ORGANIZATIVO QUE OS HOMENS DO ULTRA PEDAL.
CHEGUEI A TOMAR NA FORMA POSSÍVEL. NÃO A PIOR MAS LONGE DA MELHOR. 
A MINHA VIDA PROFISSIONAL E A  FALTA DE BONS TREINOS E TREINOS EM MONTANHA FICARAM AQUÉM DAQUILO QUE EU DEVIA TER PRODUZIDO. NESSE CAPÍTULO FALHEI E TINHA CONSCIÊNCIA DISSO. NO ENTANTO COMO FAZ PARTE DO MEU ADN, IA PARA LUTAR COMIGO ATÉ AO FIM.
DO OUTRO LADO ESTAVA O PAK NUMA FORMA SOBERBA E ISSO CAUSAVA-ME ALGUM DÉFICE PSICOLÓGICO PORQUE NÃO ERA JUSTO PARA ELE, POIS ESTAVA A COMPETIR NUMA PROVA DE DUPLAS QUANDO UM DOS COMPONENTES NÃO ESTAVA EM FORMA E ISSO FAZIA-ME SENTIR MAL. PEDI-LHE DESCULPA POR ISSO. SE NÃO TIVESSE TIDO OS PROBLEMAS QUE TIVE, A COISA TINHA-SE COMPOSTO MAIS MAS NÃO ME POSSO REFUGIAR NESSAS CIRCUNSTÂNCIAS.
NÃO ESTÁVAMOS PARA GANHAR, ESTÁVAMOS PARA CHEGAR AO FIM E CHEGAMOS É CERTO MAS, PODIA-MOS TER CHEGADO MAIS "FOLGADOS" E COM OUTROS TEMPOS.

NA PRIMEIRA ETAPA OS PRIMEIROS 30 KMS FORAM BASTANTE ROLANTES. NUNCA APERTEI MUITO PORQUE SABIA A FORMA QUE ESTAVA E SABIA QUE A DUREZA AINDA ESTAVA PARA CHEGAR.
A PRIMEIRA MONTANHA AINDA A PASSEI BEM MAS A SEGUNDA FOI UMA PENITÊNCIA TREMENDA, TENDO A NECESSIDADE DE DESMONTAR E ANDAR COM A BIKE CERCA DE 50 METROS COM ELA À MÃO. DEPOIS DE PASSARMOS AS EÓLICAS, TIVEMOS UM ABASTECIMENTO E OS KMS SEGUINTES, AGUENTÁMO-NOS BEM. APROVEITAVA A RODA DO PAK E LÁ FAZIA AS SUBIDAS A UM RITMO MAIS LENTO MAS CERTO SEM GRANDE PERDAS DE TEMPO.
O GRANDE REVÉS DO DIA FOI AO KM 80 DEPOIS DE UMA ENORME DESCIDA, POIS COMEÇOU-ME A DAR DORES FORTES NO ESTÔMAGO E ISSO CONDICIONOU-ME BASTANTE. NÃO CONSEGUIA INGERIR NADA E BEBER SÓ ÁGUA. A 5 KMS DO FIM, TIVE DE PARAR POR COMPLETO E COM VONTADE DE DESISTIR. NÃO AGUENTAVA AS DORES E ATÉ AS LÁGRIMAS SE SOLTARAM. 
O PAK BEM PUXAVA POR MIM MAS ESTAVA DECIDIDO A FICAR POR ALI.
OUTRAS DUPLAS IAM PASSANDO E EU ALI À ESPERA DO NADA ATÉ QUE DEPOIS DE MAIS UM FORCING DO PAK E DE OUTROS ATLETAS, LÁ CONSEGUI MONTAR DE NOVO A BIKE RUMO À META.
NÃO FOI UM DIA FÁCIL MAS TERMINEI A ETAPA APESAR DO  MUITO SOFRIMENTO SENTIDO. À MONGE MESMO :)









PARA A ETAPA 2, O CORPO E A ALMA ESTAVAM RENOVADOS O QUE TEM SIDO HÁBITO EM PROVAS POR ETAPAS. DE DIA PARA DIA, FICO SEMPRE MELHOR E COM OUTRA DISPONIBILIDADE FÍSICA.
SENTIA-ME BEM E DISPOSTO A CORRIGIR O DIA ANTERIOR.
SEGUNDO A ORGANIZAÇÃO, SERIA UMA ETAPA COM MUITOS SINGLTRAKS O QUE ERA FORMIDÁVEL E O DIVERTIMENTO SUPREMO EM CIMA DE UMA BIKE ESTAVA GARANTIDO. NO ENTANTO, NADA ACONTECEU ASSIM.
DESTA VEZ NÃO FOI A FORÇA FÍSICA. EMBORA NÃO ESTAVA NA MINHA PLENITUDE, SENTIA-ME BEM A ROLAR E A SUBIR. O PROBLEMA ACONTECEU-ME QUANDO COMEÇARAM OS SINGLETRAKS E QUANDO OS MESMOS APARECIAM QUANDO VEIO AO DE CIMA AS DORES DE UMA TENDINITE NO COTOVELO DIREITO. BEM AQUILO FOI DEMAIS. QUANDO VIA QUE IA ENTRAR EM SINGLETRAK ERA UM SUPLICIO TREMENDO. HOUVE UMA ALTURA QUE NO FIM DE UM, PAREI E MANDEI A BIKE PARA O CHÃO DEVIDO À FRUSTRAÇÃO QUE AS DORES CAUSAVAM. 
COM MAIS OU MENOS SOFRIMENTO, LÁ FOMOS "CAVALGANDO" ENTRE AS MARGENS DO RIO ZÊZERE ATÉ TOMAR, PERCORRENDO ALGUNS TRILHOS QUE TÍNHAMOS-MOS PERCORRIDO NA EDIÇÃO DE 2018.
MAIS UM DIA DE SOFRIMENTO E MAIS UM DIA DEFRAUDEI AS EXPECTATIVAS. MAS, O DESPORTO É ISTO. UMAS VEZES CONSEGUE-SE E OUTRAS VEZES NÃO E NEM SEMPRE A MELHOR FORMA ESTÁ CONNOSCO.
POR VEZES DEI POR MIM A DIVAGAR COM O PAK QUE NÃO FARIA MAIS PROVAS POR ETAPAS E QUE CHEGARA O MOMENTO DE DEIXAR O BTT  MAS PRONTO, SÃO HISTÓRIAS QUE FICAM E QUE MARCAM OS MOMENTOS QUE VIVEMOS.
UMA VEZ MAIS O PAK, FOI O MONGE QUE ME ACOMPANHOU E A ELE AGRADEÇO A PACIÊNCIA QUE TEVE EM ME ATURAR :) , A FORÇA E O APOIO QUE ME DEU NOS MOMENTOS MAIS COMPLICADOS. 
UMA VEZ MAIS UM AGRADECIMENTO ESPECIAL À MINHA FAMÍLIA QUE ME PERMITIU UMA VEZ MAIS AUSENTAR-ME DE CASA PARA PODER VIVER TRÊS DIAS INTENSOS DE BTT  E AQUELES QUE ME APOIARAM NESTA AVENTURA, QUER AMIGOS POR INTERMÉDIO DE MENSAGENS, QUER POR PARTE DE OUTROS ATLETAS QUE ME APOIARAM E DERAM FORÇA.
OBRIGADO A TODOS E ATÉ À PRÓXIMA :)







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